抗壓藥草 Adaptogen

每個人的腎上腺會分泌一種叫『腎上腺皮質醇』（Cortisol）的賀爾蒙，讓身體迅速進入武裝狀態並作出應變行為。但如果長期面對壓力而令到這種荷爾蒙居高不下，長久下來對人體會造成致命的影響。