純露, Hydrosol, Plant Power, We grow our ingredients, Lemon Balm, Melissa Suzanne So 10/7/19 純露, Hydrosol, Plant Power, We grow our ingredients, Lemon Balm, Melissa Suzanne So 10/7/19

香蜂草

原產於地中海東部沿岸，因其味道香甜，容易招引蜜蜂，故被命名為「香蜂草」，是一種蜜源植物。

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純露, 芳療, Hydrosol, Aromatherapy Suzanne So 9/4/19 純露, 芳療, Hydrosol, Aromatherapy Suzanne So 9/4/19

關於純露 之 三

如 何 使 用 純 露 ？？？

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Hydrosol, Aromatherapy, 純露, 芳療 Suzanne So 7/19/19 Hydrosol, Aromatherapy, 純露, 芳療 Suzanne So 7/19/19

關於純露 之 二

精油與純露，就是植物在抵禦機制下所產生的物質之一，被稱為”二次代謝物“。

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Hydrosol, Aromatherapy, 純露, 芳療 Suzanne So 7/13/19 Hydrosol, Aromatherapy, 純露, 芳療 Suzanne So 7/13/19

關於純露 之 一

常被稱為花水的純露，在歐美日本甚至台灣已被廣泛使用，

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Eye Care, Cornflower, We grow our ingredients, Plant Power, 眼部護理, 植物能量, 矢車菊 Suzanne So 5/27/19 Eye Care, Cornflower, We grow our ingredients, Plant Power, 眼部護理, 植物能量, 矢車菊 Suzanne So 5/27/19

矢車菊

許多菊科的花朵對於肝臟有良好的助益，而肝開竅於目，清肝連帶明目，所以也有護眼的功效，矢車菊是其中之一。

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Plant Power, Gotu kola, 植物能量, 積雪草, We grow our ingredients Suzanne So 5/27/19 Plant Power, Gotu kola, 植物能量, 積雪草, We grow our ingredients Suzanne So 5/27/19

積雪草

積雪草對皮膚的膠原蛋白生成有協同作用，有助緊實鬆弛的皮膚，突然又成為護膚產品的重要成分。

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Natural Sunscreen, 天然防曬 Suzanne So 4/21/19 Natural Sunscreen, 天然防曬 Suzanne So 4/21/19

天然物理防曬

有效的物理防曬產品，主要成分是來自天然礦物的光粒子，可在皮膚表面形成一層薄膜，像防彈衣一樣，阻隔並反射紫外線。

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Plant Power, adaptogens, 抗壓力藥草, Hydrosol, We grow our ingredients, 純露, 植物能量 Suzanne So 6/30/18 Plant Power, adaptogens, 抗壓力藥草, Hydrosol, We grow our ingredients, 純露, 植物能量 Suzanne So 6/30/18

抗壓藥草 Adaptogen

每個人的腎上腺會分泌一種叫『腎上腺皮質醇』（Cortisol）的賀爾蒙，讓身體迅速進入武裝狀態並作出應變行為。但如果長期面對壓力而令到這種荷爾蒙居高不下，長久下來對人體會造成致命的影響。

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面部護理, face care Suzanne So 4/12/18 面部護理, face care Suzanne So 4/12/18

草藥如何消滅暗瘡？

暗瘡是很多人的夢魘, 禍首是一種叫Propionibacterium acnes (P acnes)的細菌。這種細菌從毛孔進入人體，然後去到皮脂腺，刺激皮脂腺細胞分泌三酸甘油脂，所以暗瘡中央往往含有一堆油脂。

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natural fragrance, 天然香氣 Suzanne So 3/23/18 natural fragrance, 天然香氣 Suzanne So 3/23/18

有關香味 - 下

植物的芳香分子首先透過香氣呈現，進入鼻孔，引起愉悅感覺，然後隨血液進入身體，進行各方面的療效作用。 所以在精油的配搭上，首先的考慮是療效而非香味。

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天然香氣, natural fragrance Suzanne So 3/9/18 天然香氣, natural fragrance Suzanne So 3/9/18

關於香味 - 上

香味的確能悅人身心，許多時候，我們會被某種香味吸引而選擇某些產品，不懂/懶得分辨是天然還是合成，也不會細究產品的真正成分。

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驚蟄, 二十四節氣, 24 Solar Terms Suzanne So 3/4/18 驚蟄, 二十四節氣, 24 Solar Terms Suzanne So 3/4/18

驚蟄節氣

驚蟄養生之道，在於保陰潛陽，從外在適應來看，要小心受外界季節性傳染病的影響如流感、花粉熱等等。

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Artisan Handmade Soap, Face Wash, Face Soap, 冷製手工皂, 面部護理 Suzanne So 2/22/18 Artisan Handmade Soap, Face Wash, Face Soap, 冷製手工皂, 面部護理 Suzanne So 2/22/18

如何才能把皮膚徹底洗淨？

皮膚是不可能也不需要被”徹底”洗淨的, 洗太乾淨反而會造成問題。

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Artisan Handmade Soap, Shampoo, Handwash, 冷製手工皂, 洗髮皂 Suzanne So 2/21/18 Artisan Handmade Soap, Shampoo, Handwash, 冷製手工皂, 洗髮皂 Suzanne So 2/21/18

慢工細作

有得選擇，又怎會用合成起泡劑？

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內分泌干擾素 Suzanne So 1/16/18 內分泌干擾素 Suzanne So 1/16/18

內分泌干擾素 - 下篇

美好便捷的生活，背後需要負出多少待價？ 一分美好伴隨一分危機，背後推手竟是一大堆能干擾人類內分泌的化合物，且看它們是如何全方位地滲入到我們的便捷生活中。

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內分泌干擾素 Suzanne So 1/10/18 內分泌干擾素 Suzanne So 1/10/18

內分泌干擾素 - 上篇

近年常常聽到＂內分泌干擾素＂或＂環境荷爾蒙＂等話題， 大概知道不是什麼好東西，但具體有幾惡劣？ 跟你禾有何干？ 整合了一些資料及研究結論，發現它們在日常生活中幾乎無處不在並且以慢慢滲透的方式在危害我們的健康，因此希望更多人了解關注，為自己及家人的健康把關。

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Suzanne So 1/2/18 Suzanne So 1/2/18

The real point of gardening

幾年下來，接近修行的耕莘，如水細淌的日子，旁人看似無所作為，卻暗暗地成就著自己。

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抗氧化植物, SoSofarm 自家香藥草, SoSofarm homegrown herbs, antioxidant Suzanne So 12/1/17 抗氧化植物, SoSofarm 自家香藥草, SoSofarm homegrown herbs, antioxidant Suzanne So 12/1/17

可吃的防腐劑

人只要活著呼吸，無可避免必然會產生自由基，可幸人體的自身機制能夠製造抗氧化物質對付自由基所造成的損耗。 重點在於“過量”的自由基會令身體難以應付而產生的問題。 我們是如何得到“過量”的自由基 ?

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SoSofarm homegrown herbs, SoSofarm 自家香藥草, 紫蘇, Perilla Suzanne So 10/5/17 SoSofarm homegrown herbs, SoSofarm 自家香藥草, 紫蘇, Perilla Suzanne So 10/5/17

有關紫蘇的藥理作用

光陰荏苒這個詞語大家可能都聽過，但未必知道其出處。「荏」在古代就是指紫蘇，苒是茂盛之意。光陰荏苒也就是時間像紫蘇一樣快速生長。

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金盞花, Calendula, We grow our ingredients Suzanne So 7/8/17 金盞花, Calendula, We grow our ingredients Suzanne So 7/8/17

自己浸製金盞花油

很多人都喜歡自浸金盞花油，因為它對應皮膚問題實在有效。

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